有很多喜爱玩电脑游戏的朋友往往忘记了时间，不仅影响休息和工作、学习，长此以往还会影响到身体健康。如果我们能有办法让电脑到规定的时候自动关机，就可以强迫游戏迷们早点休息。其实可以利用计划任务来实现定时关机，从而达到这一目的。
首先在桌面上点击鼠标邮件，在弹出菜单中选择“快捷方式”，会弹出一个“创建快捷方式”对话框，在该对话框的“命令行”中输入“Rundll32.exe User.exe,ExitWindows”。 
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然后点击“下一步”，在图示窗口中将此快捷方式命名为“关机”，点击“完成”就会在桌面上建立一个名为“关机”的快捷方式。  现在，用和上面所讲的同样的方法在“计划任务”中新建一个定时关机的任务，指向刚才建立的快捷方式，任务名是“定时关机”，日期是“每天”，时间是你确定的关机时间，确定完成即可。
（出处：清风网络学院）
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